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No sólo en jugos y suplementos alimenticios se pueden obtener los beneficios del nopal. Existen otras maneras de utilizar esta cactácea. Aquí te presento algunas de ellas. 

Te recomendamos qué comer después de hacer ejercicio para que tengas la energía necesaria y no sientas dolor.

Realizar un detox hace que tu cuerpo se purifique y le da un nuevo comienzo. Para tener un cambio completo en tu ser, te presentamos el Detox Fit.

Comparto con ustedes algunos mitos y realidades de los alimentos que como nutrióloga he platicado con mis pacientes.

Porque queremos que seas gourmet toda la vida y que al mismo tiempo cuides tu salud.

Se pueden comer tanto crudas como tostadas. Muchas personas desechan las cascaritas que las envuelven; sin embargo, ahí se concentra una buena parte de sus nutrientes.

Ingerir alimentos más de tres veces al día es lo recomendable para tener energía y estar en forma. Te damos 5 razones para comer 5 veces al día.

Te recomendamos unos licuados para tener energía todo el día.

Los amantes de la gastronomía saben que las especias son importantísimas para aportarle sabor a los platillos. Por ello, te decimos cuáles son las que deben estar en toda cocina que se precie de ser gourmet. 

El huevo es el ingrediente más versátil dentro de la cocina; ya sea revuelto con una pizca de sal o en una preparación complicada, siempre saldrá venturoso.

Un amante de la gastronomía siempre encontrará la forma de darse un gustito sin gastar más de lo necesario. Aquí te damos 10 ideas de platillos que puedes hacer por menos de 100 pesos.

Además de desarrollarse en un árbol espectacular que puede alcanzar hasta diez metros de altura, la ciruela contiene betacarotenos que previenen la aparición de las arrugas en la piel.

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