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Smoothie de frutos rojos

Smoothie de frutos rojos

1 porción

Ingredientes:

  • ¼ de tz de fresaszarzamoras  o frambuesas
  • 2 tzas de yogurt
  • ¼ de tza de hielo quebrado
  • ½ tz de leche (opcional)

Procedimiento:

  1. Poner en el vaso de la licuadora la fruta favorita o una mezcla de ellas.
  2. Agregar el yogurt y el hielo picado.
  3. Comenzar a moler y agregar poco a poco la leche, si es necesario.
  4. Batir hasta obtener la consistencia deseada.

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